где найти информацию о прыжковой посадке в конкуре?

Автор: | 27.12.2016

где найти информацию о прыжковой посадке в конкуре?

  1. Может в журнале «Коневодство и коннвй спорт»? Был такой журнал.
  2. Учебник верховой езды. Прыжки на лошади

    Техника в любом виде спорта есть соблюдение определенных положений, что, как правило, дает преимущество тем, кто ею овладевает.
    Рассмотрим, что представляет собой техника преодоления препятствий.
    Цель, которую мы хотим достичь с помощью техники: устойчивое равновесие всадника, контроль над лошадью и невмешательство в ее физические усилия.

    1. Голова поднята, всадник смотрит вперед.
    Если вы смотрите вниз, то почти наверняка горбите спину и тем самым нарушаете положение постоянной активной готовности к прыжку.
    Кроме того, вы не можете оценить и расчитать подход к следующему препятствию.
    2. Плечи развернуты.
    Не горбитесь, не ограничивайте свободу плеч и рук. Разверните плечи и наклонитесь вперед настолько, чтобы все время сохранялось положение равновесия.
    3. Руки от плеча свободно опущены вниз и согнуты в локтях.
    Руки только контролируют движения лошади и управляют ею, но не используются для сохранения равновесия. Именно поэтому руки должны работать независимо от тела — еще один довод в пользу устойчивой посадки в седле.
    4. От локтя до трензеля — прямая линия.
    От локтя должна сохраняться прямая, мягкая линия контакта со ртом лошади, контакта, в достаточной степени ощутимого и в то же время создающего минимальное усилие в поводе и, следовательно, на трензеле. Кисти и пальцы должны оставаться мягкими, сгибать кисти не следует, так как это лишает их эластичности.
    5. Тело расположено максимально близко к луке седла, седалище во время прыжка освобождает седло, при этом не следует выдвигать корпус слишком вперед на шею лошади.
    Воображаемая вертикальная линия, проведенная через стремена, должна оставить нижнюю часть туловища по другую сторону от ног в качестве «противовеса».
    6. Корпус наклонен в достаточной степени вперед, помогая балансировать на ногах.
    Надо сидеть так, чтобы лошадь меньше всего была обременена вашим весом.
    7. Внутренняя поверхность бедер, коленей и верхней части икр находится в легком контакте с седлом.
    Этот контакт становится более плотным во время прыжка и последних темпов лошади перед ним.
    8. Ноги от коленей несколько «уходят» назад,
    но только настолько, чтобы путлища были строго вертикальны и шенкеля прижаты к бокам лошади сразу за подпругой.
    9. Стопа несколько вывернута наружу.
    Так, чтобы подошвы сапог были видны человеку, стоящему на земле. Это положение помогает удерживать колени прижатыми к седлу, а ступни — к внутренним дужкам стремян.
    10. Ступни прижаты к внутренним дужкам стремян, площадка стремени под широкой частью ступни, каблуки опущены вниз, носки лишь слегка развернуты (20-30 градусов) .
    Чтобы правильно и крепко держаться в седле.

    Эти десять заповедей являются основными для совершенствования посадки и улучшения техники.

    Посмоти здесь: http://www.horse.ru/oloshadi/structure.php?cur=6592

  3. юзай Google

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *